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sábado, 26 de dezembro de 2015

Razão X Emoção e o balanço de fim de ano.


Foto google

É costume as pessoas se excederem nas festas de fim de ano, nas comidas, bebidas e nas emoções. As comidas até que são saudáveis porque são acompanhadas de frutas, nozes, castanhas, e a carne de peru é branca. Mas o problema está no excesso, principalmente das bebidas. Estas podem causar transtornos na saúde e no comportamento, sem falar na blitz do bafômetro que nessa época do ano é mais comum. A menos que se tenha um GPS para fugir dela. E, acompanhando tudo isso, tem as emoções que afloram nessa época, que é quando as pessoas se questionam de tudo que fizeram ou deixaram de fazer durante o ano, cobrando de si e dos outros e querendo compensar  de uma só vez e de diversas maneiras, seja com presentes, palavras, abraços e lágrimas. E aí quem é emotivo e propenso a uma pressão alta ou enfarte, corre riscos. Sabemos que um só dia não é suficiente para mudar toda uma situação construída ao longo da vida,  por isso o melhor conselho é encarar essas datas do nosso calendário comemorativo sem muito fermento, porque melhor que fazer balanço geral é traçar novas metas, seja em relação problemas pessoais, profissionais ou de saúde. Feliz Ano Novo.